ಮಾಣಿ ಮಾಡ್ತದೆಂತ? ಹೇಳಿ ಕೇಳಿರೆ, "ಮಂಗ್ಳೂರಿಲ್ಲಿ ಭಯಂಕರ ಸೆಖೆ ಇದಾ, ಹಾಂಗಾಗಿ ACಯ ಕಂತಮುಟ್ಟೆಮಾಡಿ ಹೇಂಗಪ್ಪ ಇದು? ಹೇಳಿ ನೋಡ್ತಾ ಇದ್ದ°" ಹೇಳಿ ಶೇಪುಭಾವ° ಹೇಳುಗು 😉
ಗೂಗಲು ಪ್ಲಸ್ಸು ಇಲ್ಲಿದ್ದು
ಫೇಸು ಬುಕ್ಕು
- ರಕ್ಷಾ ಬಂಧನದ ದಿನ ಶಿಷ್ಯರಿಂಗೆ ಗುರುಗಳ ಅಭಯ ರಕ್ಷೆ - August 28, 2014
- ಹೊಸತ್ತರ ಒಪ್ಪಿಗೊಂಬದು - June 11, 2014
- ಪುಸ್ತಕ ಪರಿಚಯ : How to talk with God - September 3, 2013
ಬೈಲಿಂಗೆ ನಮಸ್ಕಾರ :)
ಹೇಳಿ ನಾವು ಕಳುದ ಸರ್ತಿ ಮಾತಾಡಿಯೊಂಡಿದು.
ಅಂಬಗ ಇದರ ಸರಿ ಮಾಡುದು ಹೇಂಗೆ? ಹೇಳಿಪ್ಪ ಚಿಂತನೆಲಿ ನವಗೆ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಬಂದದು ಇಷ್ಟು. 🙂
-
ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿ ನಮ್ಮ ಯೋಚನೆಗಳ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತು:
ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಒಂದು ರೇಡಿಯೂ ಇದ್ದ ಹಾಂಗೆ, ಒಳ್ಳೆ ಆಲೋಚನೆ ನಾವು ಮಾಡಿತ್ತು ಹೇಳಿ ಆದರೆ ಆ ಒಳ್ಳೆ ಯೋಚನೆ ತರಂಗಂಗಳ ರೂಪಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಂದ ಹೆರಟು ವಿಶ್ವವ ಸೇರುತ್ತು – ಪ್ರಕೃತಿಲಿ ಒಂದಾವುತ್ತು.
ನಾವು ಇನ್ನೊಬ್ಬಂಗೆ ಎಂತ ಕೊಡ್ತೋ ಅದೇ ನವಗೆ ಸಿಕ್ಕುತ್ತು. ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಕೆಟ್ಟದರ ಆಕರ್ಶಿಸಿದರೆ, ಒಳ್ಳೆದು ಒಳ್ಳೆದನ್ನೆ ಆಕರ್ಶಿಸುತ್ತು, ಹಾಂಗಾಗಿ ನವಗೆ ಒಳ್ಳೆ ಭಾವನೆಗಳೇ ಉಂಟಾವುತ್ತು.ಇದರ ಈಗಾಣ ವಿಜ್ಞಾನಿಗೊ,
Like attracts like :), The Law of Attraction.
ಹೇಳ್ತವು.
ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣ ಸಿಧ್ಧಾಂತದ ಹಾಂಗೆ ಇದೂ ಒಂದು, ನಾವು ಯಾವ Energyಯ ಕಳುಸುತ್ತೋ ಅದೇ ನವಗೆ ಸಿಕ್ಕುತ್ತು 🙂ಒಳ್ಳೊಳ್ಳೆ ಆಲೋಚನೆಗೊ ಬತ್ತಾ ಇದ್ದು ಹೇಳಿರೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಸರಿಯಾದ ದಾರಿಲಿ ಇದ್ದು ಹೇಳಿ ಅರ್ಥ. ಅಷ್ಟಪ್ಪಗ ಖುಶಿ ಅದಾಗಿಯೇ ಆವುತ್ತು. ಮನಸ್ಸಿಂದ ಹೆರಟ ಶಾಂತಿಯ ಪ್ರೀತಿಯ ಕಿರಣಂಗೊ ಮತ್ತೆ ಹಿಂದೆ ತಿರುಗಿ ಬಂದರೆ ಮಾತ್ರ ನವಗೆ ಶಾಂತಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗೊ ಬಕ್ಕಷ್ಟೆ. ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆ ಮಡಿಕ್ಕೊಂಡು ಖುಶಿಯಾಗಿಪ್ಪಲೆ ಸಾದ್ಯವೆ ಇಲ್ಲೆ. ಹಾಂಗಾಗಿ ಖುಶಿಯಾಗಿ ಇರೆಕು ಹೇಳಿ ಆದರೆ, ವ್ಯಾಧಿಗಳ ಕಡಮ್ಮೆ ಮಾಡೆಕು ಹೇಳಿ ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆ ಯೋಚನೆಗಳನ್ನೇ ಮಾಡೆಕು. ಬೇರೆ ದಾರಿ ಇಲ್ಲೆ 🙂
-
ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಕಾರ – ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಹೇಳ್ತು:
ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ದೇಹದ ಕಣ ಕಣಲ್ಲಿಯೂ ಇಪ್ಪ ಕಾರಣ, ಮನಸ್ಸು ಜಾಗೃತ ಅಪ್ಪಗ ದೇಹದ ಕಣ ಕಣವೂ ಸ್ಪಂದಿಸುತ್ತು.
ತುಂಬ ಖುಶಿಯೋ ಆಶ್ಚರ್ಯವೋ ಅಪ್ಪಗ ಬೆನ್ನು ಸರ್ತ ಆವುತ್ತು. ತುಂಬ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಬೇಕಾದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ (ಸೂಜಿಗೆ ನೂಲು ಹಾಕುವಾಗಳೂ ಮಣ್ಣೋ ಗಮನ್ಸಿಯರೆ) ಉಸಿರು ನಿಲ್ಲುತ್ತು, ಕೋಪ ಬಂದಪ್ಪಗ ಉಸಿರು ಜೋರಾವುತ್ತು.. ಮುಂತಾದ ಗುಣಂಗಳ ನಾವು ದಿನ ನಿತ್ಯ ನೋಡ್ತು.
ಬೆನ್ನು ಬಗ್ಗುಸಿ ಕೂದು ಪಾಠ ಕೇಳುವಾಗ ಒರಕ್ಕು ಲಾಯಿಕ ಬಕ್ಕು ಮಾಣಿಗೆ. ಅದೇ ರುದ್ರ ಹೇಳುವಾಗ ಬೆನ್ನು ಸರ್ತ, ಬಗ್ಗುಸಿರೆ ಹೇಳುಲೇ ಎಡಿಯ. 😉ಉಸುಲು ಮತ್ತೆ ಯೋಚನೆ ಒಂದೆ ನಾಣ್ಯದ ಎರಡು ಮೋರೆಗೊ..!!
ಉಸಿರಾಟ ಸರಿ ಮಾಡಿಯೊಂಬದರ ಮೂಲಕ ಯೋಚನೆಯ ಹಿಡುದು ಮಡುಗಿರೆ – ಆಸನದ ಮೂಲಕ ಮನಸ್ಸಿನ ಹಿಡಿತಲ್ಲಿ ಮಡುಗುಲೆ ಎಡಿಗು.
ಆಸನ ಮತ್ತೆ ಉಸಿರಾಟ ಎರಡೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಸೇರಿ
ಮನಸ್ಸು-ದೇಹ-ಬುಧ್ಧಿ ಒಂದುಕಡೆ ಆದರೆ ಅದೇ ಧ್ಯಾನ…!!
***
ಅಂಬಗ ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಕ್ರಮ ಹೇಳಿರೆ ಹೇಂಗೆ?
ಉಸಿರಾಟ ಕ್ರಮವ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಕಲಿಯೆಕು.
ಉಸುಲು ತೆಕ್ಕೊಂಬಗ ನಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ನಡುವೆ ಇಪ್ಪ ಗೋಡೆಯ ಕೆಳ ನೂಕುತ್ತಾ, ಹೊಟ್ಟೆ ದೊಡ್ಡ ಆಯೆಕು.
ನಾವು ತೆಕ್ಕೊಂಡ ಉಸುಲು ಹೊಕ್ಕುಳಿನವರೆಗೆ ಹೋಗಿ ಬಂದರೆ ಸಾಲ, ಮತ್ತೂ ರಜಾ ಕೆಳ ಹೋಗಿ ಗುಪ್ತಾಂಗಂಗಳನ್ನೂ ಮುಟ್ಟಿ ಅದರ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಹಾಂಗೆ ಆಯೆಕು. ಅಷ್ಟಪ್ಪಗ ನಮ್ಮ ದೇಹ ಪೂರ್ತಿ ತುಂಬುತ್ತು.
ಉಸುಲು ಬಿಡ್ತಾ,
ಹೊಟ್ಟೆ-ಹೊಕ್ಕುಳ ಕೆಳಭಾಗ ಪೂರ್ತಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡ್ತಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳ ಎಳಕ್ಕೊಂಡು ಗಾಳಿಯ ಹೆರ ಬಿಡೆಕು.
ಗಾಳಿಯ ಒಳ ತೆಕ್ಕೊಂಬ ಮತ್ತು ಹೆರ ಬಿಡುವ ಪ್ರಮಾಣ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರೆಕು ಮತ್ತೆ,
ನಡು ನಡುಕೆ ತುಂಡಾಗದ್ದೆ – ಕುಂಭಕ ಇಲ್ಲದ್ದೆ ಇದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆದು
ಇದು ಉಸಿರಾಟ.
***
ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಕ್ರಮ ಹೇಂಗಿರೆಕು?
ಆದಷ್ಟು ನೇರವಾಗಿ ಕೂರೆಕು. ಬೆನ್ನು ಬಗ್ಗುಸಿ ಇದ್ದರೆ ಮನಸ್ಸಿಂಗೆ ಬೇಜಾರಪ್ಪ ಭಾವನೆಗಳೆ ಬಕ್ಕು – ತುಂಬ ಎದೆ ಬಿಗುದು ಕೂಬದೂ ಸರಿ ಅಲ್ಲ, ಅದೆರಡರ ನಡೂಕಾಣ ಆಕಾರವೇ ಚೆಂದ. ಯಾವ ಕ್ರಮಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಮಡುಗಿಯರೆ ಖುಶಿಯೋ ಹಾಂಗೆ ಕೂರೆಕು, ಚೆಕ್ಕನಕಾಲೆಟ್ಟಿ ಕೂಪದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆದು. ಅಷ್ಟಪ್ಪಗ ಅದು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಹಾರಾಟವನ್ನೂ ರಜ್ಜ ಕಮ್ಮಿ ಮಾಡ್ತು.
ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ನೋಡುವೊ˚,
ಮಾಣಿ ಆಪೀಸಿಲ್ಲಿ ಸುಮ್ಮನೇ ಕೂದೋಂಡು ಫೈಲು ತಿರುಗಿಸಿಯೊಂಡು ಇರ್ತ˚ ಹೇಳಿ ಗ್ರೇಶುವೊ˚. ಬೆನ್ನು ಬಗ್ಗಿರೆ, ಕುರ್ಶಿಗೆ ಎರಗಿ ಕೂದೋಂಡು ಒರಕ್ಕು ತೂಗಿಯೋಂಡು ಅತ್ತಿತ್ತೆ ನೋಡಿಯೋಂಡಿರ್ತ˚. ಅದೇ ಹೊತ್ತಿಂಗೆ ಪರಿಚಯದ ಒಂದು ಚೆಂದದ ಕೂಸು ಬತ್ತು ಆಪೀಸಿಂಗೆ. ಎಂತ ಮಾಡುಗು ಮಾಣಿ? ಒಂದರಿಯಂಗೆ ಕಣ್ಣು ಬಿಟ್ಟು ಬೆನ್ನು ಕೊರಳು ತಲೆ ಎಲ್ಲ ಸರ್ತ ಮಾಡಿ ಕೂರುಗು. 😉
ತಲೆ ಚುರ್ಕಕ್ಕು ಮಾಣಿದು, ಹತ್ತರೆ ಆರಾರು ಸಂಶಯ ಕೇಳಿಯೊಂಡು ಬಂದರೆ ಕೂಡಲೇ ಉತ್ತರ ಹೇಳುಗು.. ರೈಸ್ಸುಗು ಮಾಣಿ.
.
.
.
ನೋಡೊ˚ ಅದೇ ಆ ಕೂಸು ರಜ್ಜ ಅತ್ತೆ ಹೋಗಲಿ,
“ಅಯ್ಯೋ” ಮತ್ತೆ ಅದೇ..!!
ಬೆನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಗ್ಗುತ್ತು. ಮತ್ತೆ ರಜ್ಜ ಹೊತ್ತಿಲ್ಲಿ ಒರಕ್ಕುತೂಗುಲೆ ಸುರು ಆವುತ್ತು.. “ಬೊಕ್ಕ ಮಲ್ಪುಗಯ.. ಇತ್ತೆ ಬೋಡ್ಚಿ” ಹೇಳುಲೆ ಸುರುಮಾಡುಗು 😉
ಅದಕ್ಕೇ.. ಬೆನ್ನು ಕೊರಳು ತಲೆ ಒಟ್ಟಿಂಗೇ ಇರೆಕು. ಒಂದೇ ನೇರಲ್ಲಿ ಇರೆಕು. 😉
ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಇರೆಕು, ಕೂಪಲೆ ಖುಶಿ ಆಯೆಕು..!
ಮೈ ಕೈ ಬೇನೆ ಮಾಡಿಗೊಂಡು ಕೂಪದಲ್ಲ.
ಸರಿಯಾಗಿ ಕೂದರೆ ಅದೇ ಆಸನ. 🙂
***
ಆಗಳೇ ಹೇಳಿದಾಂಗೆ,
ನಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಂಗೊಕ್ಕೂ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸೇ ಕಾರಣ.
ಹೇಂಗೆ ಗೊಂತಿದ್ದಾ?
ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಉದಾಹರಣೇ ನೋಡುವೊ˚,
ಮಾಣಿ ಏವದಾರು ಹೊಸಾ ವಿಶಯ ತಿಳುಕ್ಕೊಂಡ˚ ಹೇಳಿ ಮಡಿಕ್ಕೊಂಬ˚. ಭಯಂಕರ ಖುಶಿ ಆತು ಮಾಣಿಗೆ, ಬಂದು ಮನೆಲಿ ಹೇಳಿದ˚ – “ಅಬ್ಬೆ.. ಇದಾ.. ಹೀಂಗಡ… ”
“ಹೇ.. ಅದೆಂತ ವಿಷಯ? ಎನಗೆ ಮದಲೆ ಗೊಂತಿತ್ತು” ಹೇಳ್ತು ತಂಗೆ..
ಅಷ್ಟಪ್ಪಗ ಎಂತ ಆವುತ್ತು?
ತುಂಬ ಖುಶಿಲಿ ಮಾಣಿ ಹೇಳಿದ ವಿಚಾರ ಅಲ್ಲಿಂದ ವಾಪಸ್ ಬಪ್ಪಗ – ಮನಸ್ಸಿನ ಬೇನೆಯಾಗಿ ತಿರುಗಿ ಬತ್ತು.
ಮತ್ತೆ ಮಾಣಿ ಎಂತ ಮಾಡುಗು, ಖುಶಿ ಇದ್ದ ಜಾಗೆಲಿ ಈಗ ಬೇನೆ ತುಂಬಿ ಆತನ್ನೆ?
ಇನ್ನು ಮನೆಲಿ ಎಂತ ಹೇಳ˚
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲೆ ಮಡಿಕ್ಕೊಂಗು.
(ಮಾಣಿಯ ಮನೆಲಿ ಹೀಂಗಿಲ್ಲೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೇಳಿದ್ದಷ್ಟೆ ಆತಾ?) 😉
ಮತ್ತೆ?
ಅವನ ಗೆಳೆಯರಿಂಗೆ ಹೇಳುಗು,
“ಇಂದಯಾ.. ಅವ್ಲು ಒಂಜಿ ಪೊರ್ಲುದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಉಂಡುಯ.. ಬರ್ಪನಾ?”
ಕೇಳುಗು.
ಅವ್ವು,
“ಅಂದಾ? ಬರ್ಪೆ” ಹೇಳುಗು
ಅಲ್ಲಿಗೆ..
ಮಾಣಿ ಅವರೊಟ್ಟಿಂಗೆ ಹೋಕು.
ಹೀಂಗಿಪ್ಪ ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ಬೇನೆಗೊ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಗೊ, ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲೇ ಮಡುಗಿದ ಆಲೋಚನೆಗೊ – ಚಿಂತೆಗೊ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲಿ ನಿಂದು ನಿಂದು ಕೊನೆಗೆ ಮನಸ್ಸಿಂಗೆ ಇದರ ಸಹಿಸುಲೆ ಎಡಿತ್ತಿಲ್ಲೆ ಹೇಳಿ ಅಪ್ಪಗ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಅಂಗಲ್ಲಿ ಅದು ವ್ಯಕ್ತ ಆವುತ್ತು.
ಅಂಬಗ ಇದರ ಗುಣ ಮಾಡುದು ಹೇಂಗೆ?
ಒಂದೇ ದಾರಿ.
ರೋಗ ಬಂದದು ಹೇಂಗೆ ಹೇಳಿ ತಿಳುಕ್ಕೊಂಬದು.
ಅದು ಹೇಂಗೆ?
ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡೆಕು ಅದಕ್ಕೆ.
***
ಪ್ರಯೋಗ:
ತಳೀಯದ್ದೆ ಕೂಪದು
ಉದಿಯಪ್ಪಗ ಎದ್ದು, ಮೀಯಾಣ – ಜೆಪ – ತಿಂಡಿ ಎಲ್ಲ ಆದಮೇಲೆ,
ಮನೆಲಿ ಎಲ್ಲೋರಿಂಗೂ ಹೇಳೆಕು
“ಆನಿನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಆರತ್ರೂ ಮಾತಾಡ್ತಿಲ್ಲೆ,
ಎನ್ನ ಮಾತಾಡ್ಸುಲೆ ಬರೆಡಿ,
ಒಂದು ಗಂಟೆ ಆದ ಮೇಲೆ ಆನೇ ಹೆರ ಬತ್ತೆ.”
ಹೇಳಿ,
ಒಂದು ಕೋಣೆಲಿ ಬಾಗಿಲು ಹೆಟ್ಟಿ ಕೂರೆಕು.
ಕೂದು ಮಾಡುದೆಂತರ?
ಎಂತ ಇಲ್ಲೆ ಸುಮ್ಮನೆ ಕೂರೆಕು.
ಮೊಬೈಲು ಉಪಯೋಗಿಸುಲೆ ಇಲ್ಲೆ,
ಕಂಪ್ಲೀಟರಿನ ಹತ್ತರೆ ಕೂಪದಲ್ಲ,
ಒರಗುಲಾಗ – ಪದ್ಯ ಹೇಳಿಯೊಂಡು ಕೊಣಿವಲಾಗ,
ದೇವರ ಜೆಪ – ಮಂತ್ರ ಬೇಡ.
ದೇವರುಗೊಕ್ಕೆಲ್ಲ ಹೇಳಿ “ನಿಂಗಳೊಟ್ಟಿಂಗೆ ಇದ್ದೂ ಇದ್ದೂ ಸಾಕಾಯಿದು, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಒಬ್ಬನೇ ಇರ್ತೇ.. ಎಲ್ಲೋರೂ ಹೆರ ಹೋಗಿ” ಹೇಳಿ.
ಮತ್ತೆ ಮಾಡುದೆಂತರ?
ಸುಮ್ಮನೆ ನಿಂಗಳೊಟ್ಟಿಂಗೆ ನಿಂಗೊ ಕೂರಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ.
ಕೂಪದು – ಉಸಿರಾಟ ಹೇಳಿರೆ, ಆಗ ಹೇಳಿದಾಂಗೆ.
ಕೂದೊಂಡು ಯೋಚನೆ ಮಾಡಿ,
ಅನು ಈಗ ಸಾಂಕುತ್ತಾ ಇಪ್ಪ ರೋಗ ಬಂದದು ಹೇಂಗೆ? ಹೇಳಿ.
ಒಂದರಿ ರೋಗ ಯಾವ Section ಹೇಳಿ ಗೊಂತಾದರೆ ಮತ್ತೆ ಅದರ ಗುಣ ಮಾಡುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
- ಹೆರಂದ ಬಂದದಾದರೆ ಮದ್ದು ತೆಕ್ಕೊಂಬದು,
- ಅನುವಂಶೀಯವಾಗಿ ಬಂದದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ ಅದರೊಟ್ಟಿಂಗೆ Friendship ಮಾಡಿಯೊಂಬದು,
- ಮತ್ತೆ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ Creation ಹೇಳಿ ಆದರೆ ಅದರ ಸರಿ ಮಾಡುದು.
ರೋಗ ಇಕ್ಕು, ರೋಗಿ ಇರ.
ಒಂದರಿ ನಮ್ಮ ರೋಗ ಯಾವ ಕ್ರಮದ್ದು ಹೇಳಿ ಗೊಂತಾದರೆ,
ನವಗೆ ರೋಗ ಇಕ್ಕು ಆದರೆ ನಾವು ರೋಗಿಗೊ ಆಗಿ ಇರ 🙂
ಆರೋಗ್ಯ ಹೇಳುದು ಮನಸ್ಸಿನ ಶುಧ್ಧ ರೂಪದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ.
ಈ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡೆಕ್ಕು,
ಎಂತಕೆ ಹೇಳಿರೆ ನವಗೆ ಎಂತ ಬೇಕು ಹೇಳಿ ನವಗೆ ಗೊಂತಾವುತ್ತು/ಗೊಂತಾಯೆಕ್ಕು
ಅದಾಗದ್ದೆ ಎಂತ ಮದ್ದು ಮಾಡಿರೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನ ಕಾಣ.
ಮಾಡುವನಾ?
ಆರೋಗ್ಯವಂತವಾಗಿ ಇಪ್ಪನಾ?
ಇನ್ನೊಂದೆರಾಡು ಕತೆ ಹೇಳ್ತೆ ಇನ್ನಾಣ ಸರ್ತಿ 🙂
—
ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ-೧ ಇಲ್ಲಿದ್ದು
ನಿಂಗಳ,
ಮಂಗ್ಳೂರ ಮಾಣಿ 🙂 🙂
ಎಲ್ಲೋರು ಹೇಳುತ್ತ ಹಾಂಗೆ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಂಗಳ ಮೇಲೆಯೂ ನಮ್ಮ ಬೈಲಿಲ್ಲಿ ಹೀಂಗಿದ್ದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಚೆಗ ನಡದರೆ ಹಲವು ವಿಷಯಂಗಳ ತಿಳುಕ್ಕೊಂಬಲೇ ಅಕ್ಕು ಹೇಳಿ ಅನ್ನಿಸುತ್ತು…
ಈ ಚರ್ಚೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತರೆ ಗೋಪಾಲಣ್ಣ ಹೇಳಿದ ಹಾಂಗೆ ಇಬ್ಬರೂ ಹೇಳುದರಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಂಗ ಇದ್ದು. ಇಬ್ಬರಿಂಗೂ ಧನ್ಯವಾದಂಗ.
ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಂಗೆ ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ಶಕ್ತಿ ಇದ್ದು… ಯಾವುದೇ ಸೂಪರ್ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗಿಂತ ಮಿಗಿಲಾದ ಶಕ್ತಿ ಇದ್ದು ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಅದರ ಉಪಯೋಗಿಸುಲೂ ಎಡಿತ್ತು… ಇಂದ್ರಾಣ ಅಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿಲ್ಲಿ ನಾವು ಆ ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಸಿಗೊಲ್ಲೆಕ್ಕಾರೆ ಕಷ್ಟ ಪಟ್ಟು ಮೈಂಡ್ ಪ್ರೊಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡೆಕ್ಕಾವುತ್ತು… ನಮ್ಮ ಆಚರಣೆಗೋ,ಸಂಪ್ರದಾಯಂಗ ಎಲ್ಲ ಈ ಶಕ್ತಿಯ ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಬೆಳೆಸಿ,ಉಪಯೋಗಿಸುಲೇ ಪೂರಕವಾಗಿ ಇದ್ದತ್ತು… ಹಾಂಗಾಗಿ ಗುರುಗೋ ನಮಗೆ ಆಚರಣೆಗೋ,ಸಂಪ್ರದಾಯಂಗಳ ಒಳಿಶಿಗೊಳ್ಳಿ ಹೇಳಿ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಾ ಇಪ್ಪದು…
ಧನ್ಯವಾದ ಜಯಕ್ಕೋ 🙂
ನಿನ್ನ ಮಾತು ಕೇಳಿ ಗುರುಗಳ ” ಅಂತಃಕರಣ – ಉಪಕರಣ” ಪ್ರವಚನ ನೆಂಪಾತದ… 🙂
ಗೋಪಾಲಣ್ಣನ ಮಾತಿಂಗೆ ಎನ್ನ ಸಹಮತ ಇದ್ದು. ಮಂಗ್ಳೂರ ಮಾಣಿ – ಅಶೋಕ ಇವರ ಸಂವಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವೂ ಅಪ್ಪು, ಒಟ್ಟಿಂಗೆ ಲೇಖನಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿಯೂ ಇದ್ದು. ಹೀಂಗಿಪ್ಪ ಸಂವಾದ ಎಲ್ಲೋರಿಂಗೆ ಮಾದರಿಯೇ ಸರಿ.
ಇಬ್ರಿಂಗೂ ಮನಸಾ ಅಭಿನಂದನೆಗೊ.
ಕುಮಾರ ಮಾವಂಗೆ ತುಂಬ ತುಂಬ ಧನ್ಯವಾದಂಗೊ… 🙂
ಧನ್ಯವಾದ೦ಗ ಅಣ್ಣಾ
ಗೋಪಾಲಣ್ಣಾ
ಎನ್ನ ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲಿದ್ದ ವಿಚಾರವನ್ನೆ ಹೇಳಿದ್ದಿ ನಿ೦ಗ. ಧನ್ಯವಾದ
ಅಶೋಕಣ್ಣೋ,
ನಮ್ಮ ಮಾತು ಮಾತ್ರ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಮನಸ್ಸು ಒಂದೇ ಇದ..
ದಾರಿ ಬೇರೆ ಗುರಿ ಒಂದೇ ಹೇಳುವಾಂಗೆ…
ಒಪ್ಪ ಖುಶಿ ಆತು 🙂
ಮ೦ಗಳೂರಣ್ಣಾ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಚೆ ಜ್ನಾನ ವಿಕಸನಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಮಾಡ್ತು ಹೇಳ್ತವು.
ಮತ್ತೆ ನಮ್ಮ ಚರ್ಚೆ೦ದಾಗಿ ರಜ್ಜ ಜನ ಅ೦ತೂ ಈ ಲೇಖನ ಪುನ ಪುನ ಓದಿಕ್ಕು ಹೇಳಿ ಗ್ರೇಶುತ್ತೆ ಆನು.
ಯಾವದೆ ಪೂರ್ವಗ್ರಹದ ಹ೦ಗಿಲ್ಲದ್ದೆ ನಿರ್ಲಿಪ್ತ ಮನೋಭಾವ೦ದ ಅಪ್ಪ ವಿಶಯಾಧಾರಿತ ಚರ್ಚೆಗಳಿ೦ದ ಲಾಭವೆ ವಿನಹ ನಸ್ಟ ಅಲ್ಲ.
ಎನಗೂ ಅಸ್ಟೆ. ಮೊದ ಮೊದಲು ರಜ್ಜ ಹಿ೦ಜರಿಕೆ ಕಾಡಿತ್ತು. ಒ೦ದೆರಡು ಸರ್ತಿ ಬರದ ನ೦ತರ ವಿಚಾರ೦ಗ ‘ಮುಕ್ತ ಮುಕ್ತ’
ಸರಿಯೇ..
ಬಂದೊಂಡಿರೀ…
ಮ೦ಗಳೂರಣ್ಣಾ
ಮಾತು ಬೇರೆ ಮಾ೦ತ್ರ ಮನಸ್ಸೊ೦ದೆ ಹೇಳುದೇ ಇಲ್ಲಿ ಅಪ್ರಸಕ್ತ. ಆ ಬಗ್ಗೆ ಎನಗೂ ಏನೂ ಸ೦ಶಯ ಇಲ್ಲೆ:)
“Means are more effective than then ends”
ಹೇಳುವ ಗಾದೆ ‘ದಾರಿ ಬೇರೆ, ಗುರಿ ಒ೦ದೇ’ ಹೇಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೆ ಇಪ್ಪದು:)
ಎ೦ತದೇ ಆದರೂ ಇತರರಿ೦ಗೆ ತೊ೦ದರೆ ಮಾಡದ್ದ ದಾರಿಗ ಯಾವಗಳೂ ಒಳ್ಳೆದೇ ಅಲ್ಲದಾ? ಎನಗೂ ಕುಶಿ ಆತು ನಿ೦ಗಳ ಲೇಖನಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ್ದಲ್ಲಿ.
ಮಾತಿನ ಧಾಟಿ, ಕ್ರಮ, ವಿಷಯ ಬೇರೆ ಆದಿಕ್ಕು –
ಆದರೆ ಇಬ್ಬರ ಮನಸ್ಸೂ ಇದ್ದದು, ಇನ್ನೊಬ್ಬಂಗೆ ಬೇಜಾರಾಗದ್ದ ಹಾಂಗೆ ವಿಷಯವ ಮಂಡನೆ ಮಾಡುದು – ಸತ್ವವ ತಿಳಿವಲೆ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುದು ..
ಅಲ್ಲದಾ??
ಸರಿ ನಿಂಗೊ ಹೇಳಿದ್ದು..
ನಿಂಗಳಷ್ಟೇ ಖುಶಿ ಎನಗೂ ಆತಿದಾ? 🙂
🙂
ಅಶೋಕಣ್ಣ ಮತ್ತೆ ಮಾಣಿಯ ಸಂವಾದ ಲಾಯ್ಕ ಆಯಿದು.ಇಬ್ಬರೂ ಹೇಳುದರಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಂಗೊ ಇದ್ದು.ನಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯ ನಾವು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೆಕು ಹೇಳುದೂ ಸರಿ; ಸ್ವಂತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾಡಿಕೊಂಬಲಾಗ ಹೇಳುದೂ ಸರಿ.ಮೊದಲಾಣದ್ದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಂತ ನೆಲೆಲಿ ವಿಚಾರ ಮಾಡುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆ-ಎರಡನೇದು ಮದ್ದು ಮಾಡುಲೆ ತಡವಾಗಿ,ತಪ್ಪು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾಡುದರಿಂದ ಬಪ್ಪಲೆ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇಪ್ಪ ಹಾನಿಯ ತಪ್ಪಿಸೆಕಾದ ಅಗತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಲೋಚನೆ.
ಇಂತಾ ಸಂವಾದ ನಡೆಯಲಿ.
ಮಾವಾ,
ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದಿ. 🙂
ಮದ್ದು ತೆಕ್ಕೊಂಬಲೆ ರಜವೂ ನಿಧಾನ ಮಾಡ್ಲಾಗ ಹೇಳುದೇ ಎನ್ನದೂ ಅಭಿಪ್ರಾಯ..
ಆದರೆ ಮದ್ದು ತೆಕೊಂಬದು ಎಂತಕೆ ಹೇಳಿ ಗೊಂತು ಬೇಕನ್ನೆ? 😉
ಚರ್ಚೆಯ ತುಂಬ ಚೆಂದಕೆ ಸಮನ್ವಯ ಮಾಡಿದ್ದಿ 🙂
ನಿಂಗಳ ಒಪ್ಪ ನೋಡಿ ಹೇಳ್ಲೆದಿಯದ್ದಷ್ಟು ಖುಶಿ ಆತಿದಾ :):)
ಸಂಗ್ರಹ ಯೋಗ್ಯ ಲೇಖನ. ಮಂಗ್ಳೂರು ಮಾಣಿಯ ಕೆಲಸ ಶ್ಲಾಘನಿಯ.
ತುಂಬ ತುಂಬ ಧನ್ಯವಾದಂಗೊ ಮಾವಾ… 🙂
ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ಒಪ್ಪದ ಲೇಖನ. ತುಂಬಾ ಖುಶಿ ಆತು ಒದಿ. ಹೀಗಿಪ್ಪ ಲೇಖನ ಬೈಲಿಂಗೆ ಅಗತ್ಯ ಇದ್ದು.ಧನ್ಯವಾದಂಗೊ ಮಾಣಿಗೆ.
ಧನ್ಯವಾದ ವಿದ್ಯಕ್ಕಾ… 🙂
ಬಂದೊಂಡಿರಿ..
Yes Manglooranna
I read your statement as “Before finding the remedy we should first look at the ailment. Am I wrong?”
I believe only a professional can look at the ailment and diagnose it. Instead of we trying to diagnose at the ailment, we should leave it to the professionals.
and mere positive thinking would not help much. One should be practical. Being realistic would help persons to overcome the problems rather than being mere optimistic.
True ಅಶೋಕಣ್ಣಾ,
Being realistic would help persons to overcome the problems rather than being mere optimistic. – I agree 🙂
optimism can be built only on the ground of reality; otherwise it will be a ‘blind faith’, which is of no use..
I’m not denying the fact that we should consult a professional ( I’m assuming the term professional meant a Doctor).
But how can a third party give solution to our “own problem”..?
He can surely give medicines to our illness and the symptoms 🙂
the symptoms may not be visible thereafter…
that does not mean that we are healthy. very sadly. 🙁
are we not responsible for our health?
Going to a Doctor and asking “ಡಾಕ್ತ್ರೇ ನನಗೇನಾಗಿದೆ?”
or
Saying “Hey Doc, I’ve such and such problem caused due to such and such reason.
I want to heal myself.
Would you please help me?”
which one is better?
ಯೇ ಅಣ್ಣಂದ್ರೇ..
ನಿಂಗೊ ಹೀಂಗೆ ಮಾತಾಡಿಗೊಂಡ್ರೆ ಬೈಲಿಲಿ ಅರ್ತ ಆಗದ್ದೋರು ಸುಮಾರು ಜೆನ ಇದ್ದವನ್ನೇಪ್ಪಾ!!
ಆದಷ್ಟು ನಮ್ಮ ಅಬ್ಬೆಬಾಶೆಲೇ ಮಾತಾಡುವೊ°, ಆಗದೋ? 🙂
ಒಬ್ಬ° ಇಂಗ್ಳೀಶಿಲಿ ಸುರುಮಾಡಿರೂ, ಉತ್ತರ ಕೊಡುವಗ ಹವ್ಯಕವನ್ನೇ ಮಡಗಿರೆ, ನಮ್ಮ ಮಾಧ್ಯಮ ಹಾಂಗೇ ಒಳಿಗು. ಎಂತ ಹೇಳ್ತಿ ಅಶೋಕಣ್ಣ, ಮಂಗ್ಳೂರುಮಾಣಿ..??!
ಪ್ರೀತಿಂದ,
~
ಬೈಲಿನ ಪರವಾಗಿ
ಸರಿ 🙂
Mangalore anna
Professional could be a doctor or even a counselor depending on the type of the problem and if it is a doctor, depending on the illness, he would give medicines.
In my case, when I get health issue, I would consult a doctor and also tell him about the history of the issue and I will respect his professional ability and leave it to him, to diagnose and decide the root cause of the problem. I will not get into the level of deciding what has caused me the problem, simply because I am not a doctor. Only a doctor can do a root cause analysis of the health problem and not a patient, unless patient is also a doctor.
Nothing in the world, including but not limited to, the positive thinking (on the ground of reality!) would guarantee a person that he would be healthy forever.
I can give an example of my friend, whose 3 years old daughter was diagnosed to be diabetic. What negative thinking would have caused this problem to her? What type of self analysis that kid can do?
Mere positive thinking can only take you to heights and if one falls down from there he would get hurt more.
Especially in case of health, I always prefer to take precautions and also if I get any health issues, I would consult a qualified and reputed doctor before things get worse.
Since I have an example with me who had tried all these types of diagnosis and let the condition get worse and then sufferred a lot, I had to react for this thread.
Cheers
-Ashoka
ಸರಿಯೇ ಅಶೋಕಣ್ಣಾ 🙂
ಆರೋಗ್ಯ ಬೇರೆ, ರೋಗಂಗೊ ಇಲ್ಲದ್ದೇ ಇಪ್ಪದು ಬೇರೆ ಹೇಳಿ ನಾವು ಎರಡು ವಾರ ಹಿಂದೆಯೇ ಮಾತಾಡಿಯೊಂಡಿದು.
ರೋಗಂಗಳ ಮೂರು ವಿಧಗಳನ್ನೂ ತಿಳುಕ್ಕೊಂಡಿದು.
ನಮ್ಮ ರೋಗ ಯಾವ ಪ್ರಕಾರದ್ದು ಹೇಳಿ ತಿಳುಕ್ಕೊಂಡರೆ, ಅದರ ಗುಣ ಮಾಡಿಯೊಂಬಲೆ ಸುಲಭ ಹೇಳಿಯೂ ನವಗೆ ಅರ್ಥ ಆಯಿದು.
ಆ ತಿಳುಕ್ಕೊಂಬ ಪ್ರಕಾರವೇ ಎನ್ನ ಈ ಪ್ರಯೋಗ,
ಮದ್ದು ತೆಕ್ಕೊಳ್ತಾ ಮಾಡೆಕಾದ್ದು.. (ಮದ್ದು ತೆಕ್ಕೊಂಬದು ಬಿಟ್ಟು ಅಲ್ಲ)
ಜೀವನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸರ್ತಿ ಮಾಡಿರೆ ಸಾಕಪ್ಪ ಪ್ರಯೋಗ ಹೇಳಿ ಈಗಾಗಳೇ ಹೇಳಿದ್ದೆ 🙂
ಒಂದರಿ ಹಳೇ ಮಾತುಗಳಾ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಾಡಿಸಿಯರೆ ನಿಂಗಳ ಗೆಳೆಯನ ಮಗಳ ರೋಗ ಯಾವ ಕ್ರಮದ್ದು ಹೇಳಿ ಗೊಂತಕ್ಕು – ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೂ ಅಲ್ಲೇ ಇದ್ದು.
ಡಾಕ್ಟ್ರ ಹತ್ತರೆ ಹೋಪ ರೋಗಂಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಅಲ್ಲಿದ್ದು.
ಮತ್ತೊಂದು ಮಾತು,
ಕಳೆದ ೨೦ ವರ್ಷಂದ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಅಸ್ಥಮಾವ ಅನುಭವಿಸಿಯೊಂಡಿದ್ದೆ. 🙂
inhaler ಇಲ್ಲದ್ರೆ ಮರದಿನ ಮಾಣಿಯ ಫಟಕ್ಕೆ ಮಾಲೆ ಹಾಕುಗು 🙂
ಆದರೂ,
ರೋಗವ ಮಡಿಕ್ಕೊಂಡೇ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಪ್ಪಲೆ ಎಡಿಗು. 🙂
ಮ೦ಗಳೂರಣ್ಣಾ
ಬಹುಶ ನಮ್ಮ ಇಬ್ಬರು ರೋಗ೦ಗಳ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಗೊ೦ಡದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಇದ್ದು. ಎನ್ನ ಸೀಮಿತ ಜ್ನಾನದ ಪ್ರಕಾರ ದೈಹಿಕ ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಅವ ರೋಗರಹಿತ. ಅದಲ್ಲದ್ದರೆ ಅವ೦ಗೆ ರೋಗ ಇದ್ದು.
ಆನು ವಿರೋಧಿಸುದು ನಮ್ಮ ದೇಹವ ಪ್ರಯೋಗ ಶಾಲೆ ಮಾಡಿಗೊ೦ಬದರ ಬಗ್ಗೆ. ಮತ್ತೆ ಯಾವ ರೋಗ ಕ್ಕಾದರೂ ವೈದ್ಯನ ಸಹಾಯ ತೆಕ್ಕೊ೦ಬದು ಒಳ್ಳೆದು ಎನ್ನ ಅ೦ದಾಜಿಲಿ.
ನಿ೦ಗ ಅನುಭವಿಸಿದ ತೊ೦ದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎನಗೆ ಸಹತಾಪ ಇದ್ದು. ಎನಗೆ ಆ ಕಸ್ಟ ಅರ್ಥ ಆವ್ತು.
ಇ೦ತಾ ತೊ೦ದರೆಗಳಿ೦ದ ಪ್ರಪ೦ಚ ಶಾ೦ತವಾಗಿ ಒರಗಿದ್ದ ಎಶ್ಟೋ ಇರುಳೂ ಅನೊಬ್ಬನೆ ಎದ್ದು ಕೂದೊ೦ಡು ಜಾಗರಣೆ ಮಾಡಿದ್ದಿದ್ದು. ಆದರೆ ಅ೦ತಾ ಒರಕ್ಕಿಲ್ಲದ್ದ ಇರುಳುಗಳಿ೦ದಾಗಿ ಎನಗೆ ಕೆಲ ವಿಶಯಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆದೆ ಅತು. ಆನು ಅ೦ತಾ ಇರುಳುಗಳಲ್ಲಿದೆ ಕೂದೊ೦ಡು ಓದಿದೆ. ಪರಿಶ್ರಮ೦ದಾಗಿಯೆ ಜೀವನಲ್ಲಿ ಉದ್ಯೋಗವೂ ಪಡಕ್ಕೊ೦ಡೆ. ಈಗೊ೦ದು ಸಾಪ್ತ್ ವೇರ್ ಕ೦ಪನಿ ಲಿ ಮಿಡ್ಲ್ ಮೇನೇಜ್ಮೆ೦ಟ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡ್ತಾ ಇದ್ದೆ.
ಎನಗೆ ಬಹುಶ ಸಹಾಯ ಆದ್ದು ಎನ್ನ ವಾಸ್ತವಿಕ ಆಲೋಚನೆಗಳೆ ಹೊರತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಯೋಚನೆಗ ಅಲ್ಲ.
ಮತ್ತೆ ಎನ್ನ ದೇಹದ ಮೈ೦ಟೆನಾನ್ಸ್ ಆನು ವೈದ್ಯ೦ಗೆ ಕೊಟ್ಟಿದೆ ಹೊರತು ಆನೇ ಮಾಡ್ತಿಲ್ಲೆ.
ರೋಗ ಇಕ್ಕು – ರೋಗಿ ಆಗಿರೆಕು ಹೇಳಿ ಇಲ್ಲೆ. 🙂
ದೇಹವ ಪ್ರಯೋಗ ಶಾಲೆ ಮಾಡ್ಲೆ ಆನೆಲ್ಲಿಯೂ ಹೇಳಿದ್ದಿಲ್ಲೆ, ಅದರ ಆನು ಒಪ್ಪುತ್ತೂ ಇಲ್ಲೆ. 🙂
ಎನಗಿಪ್ಪ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಎನಗೇನೂ ಬೇಜಾರಿಲ್ಲೆ – ಎಂತಾಳಿರೆ ಆನು ಬೇಡಿ ಬಂದದಲ್ಲ ಅದು. 🙂
ಎನ್ನ ದೇಹದ ಮೈಂಟೆನೆಂನ್ಸಿನ ಡಾಕ್ಟ್ರ ಸಹಾಯ ತೆಕ್ಕೊಂಡು ಆನೇ ಮಾಡ್ತೆ 🙂
.
.
.
ಈ ಲೇಖನದ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಇದ್ದದು,
ನಮ್ಮ ರೋಗಂಗೊ ಯಾವ ಗುಂಪಿಂದು ಹೇಳಿ ವಿಂಗಡನೆ ಮಾಡುದು ಮಾತ್ರ 🙂
ಶುಭವಾಗಲಿ
ಒಪ್ಪಕ್ಕೆ ಹೃದಯಾಂತರಾಳದ ಒಪ್ಪಂಗೊ…
ಮಂಗ್ಳೂರುಮಾಣಿಯ ಈ ಶುದ್ದಿ ನಿಜವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಯೋಗ್ಯ.
ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯವಾಗಿ ಬೇಕಪ್ಪ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ – ದೀಪಿಕೆ ಆಗಿ ಈ ಶುದ್ದಿಯ ಸಾಲುಗೊ ಬರಳಿ..
ಹರೇರಾಮ
ನೀ ಒಪ್ಪ ಕೊಟ್ಟೆನ್ನೆ.. ಸಮಾದಾನ ಆತು ಒಪ್ಪಣ್ಣಾ.. 🙂
ಮ೦ಗಳೂರಣ್ಣಾ
ಮು೦ದುವರಿದ ಭಾಗವ ಓದಿದೆ ಆನು. ಎನ್ನ ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲಿ ಯಾವದೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಹೆರಡುತ್ತಿಲ್ಲೆ. ಬಹುಶ ಹೊಟ್ಟೆ ತು೦ಬಾ ಊಟ ಮಾಡಿದ ನ೦ತರ ‘ಹಸಿವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?’ ಹೇಳಿ ಮಾಡಿದ ಭಾಷಣ ಕೇಳಿದ ಹಾ೦ಗೆ ಅನಿಸಿತ್ತು ಎನಗೆ.
ಜೀವನದ ಪ್ರತೀ ಹ೦ತಲ್ಲೂ ಸಾಧನೆಗೊಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಬ೦ಧಕ೦ಗಳ ಒಡ್ದುವ ರೋಗ ಇದ್ದರೆ ದೇಹ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗಿ ಇಕ್ಕು, ಹೆಚ್ಚೆ೦ದರೆ ಮನಸ್ಸಿನ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗಿ ಇಲ್ಲದ್ದ ಹಾ೦ಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುಲೆ ಎಡಿಗು.
‘ಬದುಕಲು ಕಲಿಯಿರಿ’ ಹೇಳಿ ಒ೦ದು ಪುಸ್ತಕ ಇದ್ದ ನೆನಪು ಎನಗೆ. ಮೋನಪ್ಪ ಹೇಳಿ ಒ೦ದು ಜನ ಒ೦ದರಿ ಆ ಪುಸ್ತಕ ನೋಡಿ, ‘ಇ೦ದೆನ್ ನಣ ಕಲ್ತುದಾವೊಡ ಅಣ್ಣೇರೆ?’ ಹೇಳಿ ಎನ್ನತ್ತಕೆ ಕೇಳಿದ್ದು ನೆನಪಾತು. ಎ೦ತಾಳೀರೆ, ಬದುಕುಲೆ ಕಲಿಯೆಕ್ಕು ಹೇಳುವ ಮನಸ್ಸು ಅವ೦ಗೆ ಇದ್ದರೂ ಇಲ್ಲದ್ದರೂ ಜೀವನ ಪ್ರತೀ ಹ೦ತಲ್ಲೂ ಅವ೦ಗೆ ಬದುಕುಲೆ ಕಲಿಸಿದ್ದು.
ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿ೦ತನೆಗಳಿ೦ದ ವೈಕಲ್ಯ೦ಗಳ ಒ೦ದು ಹ೦ತದ ವರೆಗೆ ಮೆಟ್ಟಿ ನಿ೦ಬಲೆ ಎಡಿಗು.
ಮತ್ತೆ ರೋಗಗ್ರಸ್ತ ಮನಸ್ಸುಗಳೂ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವದೆ ರೋಗ ಇಲ್ಲದ್ದವರಿ೦ಗೂ ಇಕ್ಕು.
For every ailment under the sun, there is a remedy or there is none
If there be one, try to find it, if there be none, never mind it
yes.
that is what i meant 🙂
but before finding the remedy, why should first look at the aliment. Am I wrong?
ಒಳ್ಳೆ ಚಿಂತನೆ. ಆಕರ್ಷಣಾ ಸಿದ್ದಾಂತ ಮತ್ತು ಮುಂದಾಣ ವಿವರಣೆಗೊ ತರ್ಕಬದ್ದವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿ ಇದ್ದು ಹೇಳಿ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಹೇಳುವದು – ‘ಚೆನ್ನೈವಾಣಿ”
ತುಂಬ ಖುಶಿ ಆತು ಭಾವ..
ಧನ್ಯವಾದ..
ನಮ್ಮ ಆಂತರ್ಯಕ್ಕೆ ನಾವೇ ಇಳಿವದು,
ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚೆಚ್ಚು ತಿಳ್ಕೊಂಬದು.
ನವಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸಮಯವ ಕೊಡುವದು…
ಲಾಯಿಕ ಆಯಿದು
ಧನ್ಯವಾದ ಶರ್ಮಪ್ಪಚ್ಚಿ :):)
ಮಾಣಿ ಹೇಳಿದ ಕ್ರಮಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ… ಸಾಧ್ಯ ಆವುತ್ತಿಲ್ಲೇ ಹೇಳಿ ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾ ಇಪ್ಪಗಳು ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲಿ ದೇವರ ನಾಮ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ದೇವರ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಇದೇ ಪ್ರಭಾವ ಉಂಟಾವುತ್ತು…
ಒಟ್ಟಾರೆ ಹೇಳುತ್ತರೆ ಮಾಣಿ ಹೇಳಿದ ಹಾಂಗೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ಷಣವೂ ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಗೋ,ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗೋ, ಧನಾತ್ಮಕ ಅಲೆಗೋ ಹೊರ ಸೂಸುತ್ತ ಇದ್ದರೆ ಆತು ಅಷ್ಟೇ… ತನ್ನಷ್ಟಕೆ ನಮಗೂ ಒಳಿತಾವುತ್ತು… ನಮ್ಮ ಸುತ್ತ ಮುತ್ತಲು ಇಪ್ಪವಕ್ಕೂ ಒಳಿತಾವುತ್ತು… ನಮ್ಮ ಪರಿಸರಕ್ಕೂ ಒಳಿತಾವುತ್ತು…
perfect 🙂
ಹೇಂಗಿದ್ದಿ ಜಯಕ್ಕಾ?
fine. 🙂 ಮಂಗಳೂರಿಲ್ಲಿ ಜನವರಿಲ್ಲಿ ರಾಮಕಥೆ ಇದ್ದು ಹೇಳಿ ಸುದ್ದಿ… ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾ ಇದ್ದೆಯಾ…
ಇದಾ ಅಕ್ಕೋ,
ಹೀಂಗಿಪ್ಪ ಸೂ ಶುದ್ದಿಗಳ ಎಲ್ಲ ಹೇಳಿ ಆಶೆ ಹುಟ್ಟುಸೆಡ…
ಯಾವಗಡ?
ಸರಿಯಾಗಿ ಮರುವಳ ಮಾವನ ಹತ್ತರೆ ಕೆಳೆಕ್ಕಷ್ಟೇ…
ಅಪ್ಪಾ :):)
ಕೇಳ್ತೆ ಅಂಬಗ…
ಒಪ್ಪ೦ಗೊ. ನಿ೦ಗೊ ಹೇಳಿದ ವಿಷಯ೦ಗೊ ಆನು ಸ್ವ೦ತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ಕಾರಣ ಅಕ್ಷರಶಃ ಬರದ್ದದರ ಮನಸ್ಸಿ೦ಗೆ ತೆಕ್ಕೊ೦ಬಲೆ ಆವ್ತು.
ಧನ್ಯವಾದ ಗಣೇಶಣ್ಣಾ 🙂
ಇನ್ನೊಂದು ತುಂಡಿದ್ದು.. ಇನ್ನಾಣ ವಾರ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತಾಣ ವಾರಲ್ಲಿ ಬಕ್ಕು 🙂
ಬರದ್ದು ಲಾಯ್ಕಾಯ್ದು ಅಪ್ಪಚ್ಚಿ.. ಆದರೆ ಒಂದು ಘಂಟೆ ಸಮಯ ಸಿಕ್ಕುಗಾ ಈಗಾಣ ಪೇಟೆಯ ಜೀವನಲ್ಲಿ.. ಆದರೂ ೨೦ ನಿಮಿಷ ನಿಂಗೊ ಹೇಳಿದಾಂಗೆ ಮಾಡುಲಕ್ಕು..
ಓದುಲೆ ತುಂಬಾ ಸರಾಗ ಆಯ್ದು ಬರದ್ದು ನಿಂಗ ..
ಒಪ್ಪಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದ ಕಿರಣಣ್ಣಾ 🙂
ಸಮಯ ಸಿಕ್ಕುತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಮಾಡಿರೆ, ಒಂದು ಆದಿತ್ಯವಾರ ಮಾಡಿರಾತು 🙂 🙂
ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ತೊಂದರೆಗಳ ಮೂಲ ಕಾರಣ,
ನವಗೆ ಎಂತ ಆಯಿದು ಹೇಳಿ ಗೊಂತಿಲ್ಲದ್ದ ಅಜ್ನಾನ..!!
ನವಗೆ ಎಂತ ಬೇಕಾದ್ದು ಹೇಳಿ ಗೊಂತಿಲ್ಲದ್ದ ಅಜ್ನಾನ..!!
ನಾವು ಎಂತ ಮಾಡೆಕು ಹೇಳಿ ಗೊಂತಿಲ್ಲದ್ದ ಅಜ್ನಾನ..!!
ಇದು ಸರಿ ಆಯೆಕಾರೆ ಒಂದು ಘಂಟೆ ಅಲ್ಲ, 3 ಘಂಟೆ ಕೂರೆಕು..
180 ನಿಮಿಷ ಸರಿಯಾಗಿ…!!
179 ನಿಮಿಶ ಹೇಳಿರೆ 3 ಘಂಟೆ ಆಗ..!! 😉
ಎಡಿತ್ತು,
ಮನಸ್ಸು ಮಾಡಿರೆ,
ಆನು ಕಳೆದ ವಾರ ಮಾಡಿದ್ದೆ. 181 ನಿಮಿಷ ಕೂಯಿದೆ.
ಈ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಇನ್ನಾಣ ಸರ್ತಿಲಿ ಇದ್ದು..
ಹಾಂ…!!
ಈ ಪ್ರಯೋಗವ ಜೀವನಲ್ಲಿ ಒಂದರಿ ಮಾಡಿರೆ ಸಾಕು.
ಪುನಃ ಪುನಃ ಮಾಡೆಕಾಗಿಲ್ಲೆ..
80-90 ವರ್ಷ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಬದುಕ್ಕೆಕು ಹೇಳಿಪ್ಪ ಆಶೆಂದ ಒಂದುದಿನ ಮೂರು ಘಂಟೆ ಕೂದರೆ ಸಾಕು..!!
ನಿಂಗೊ ಬಂದು ಒಪ್ಪಕೊಟ್ಟದು ತುಂಬ ತುಂಬ ಖುಶಿ ಆತು…
ಬಂದೊಂಡಿರೀ…
🙂