"ಆರೋಗ್ಯವೇ ಸೌಭಾಗ್ಯ"..

3 thoughts on “"ಆರೋಗ್ಯವೇ ಸೌಭಾಗ್ಯ"..”

1. Oppannana oppango tumbaa koshi kottuvu.
   Namma mane maatu heengoo oliyali, beleyali, belagali!

2. ಡಾಕ್ಟ್ರೆ,
   ಕ್ರಿಕೆಟಿಗರ ಜೀವನಂದ ನಿಜವಾಗಿ ನಾವು ಎಂತ ತೆಕ್ಕೊಳ್ಳೆಕು, ನಮ್ಮ ಚಿಂತನೆ ಯಾವ ರೀತಿ ಇರೆಕು ಹೇಳುದರ ತೋರಿಸಿದ್ದಿ. ಲಾಯಕಾಯಿದು.
   ಸಚಿನು, ಧೋನಿ ಫೇಮಸ್ ಆವ್ತಾ ಇದ್ದವು ಹೇಳಿ ಅವರ ಹಾಂಗೆ ಅಪ್ಪಲೆ ಹೇಳಿ ಬಾಲು, ಬೇಟು ಹಿಡ್ಕೊಂಡು ಹೆರಡುವದಲ್ಲ (ಬರೀ ಅನುಕರಣೆ ಅಲ್ಲ) ಅವರಲ್ಲಿಪ್ಪ ಸಾಧನೆ,ಏಕಾಗ್ರತೆ ಹಾಂಗಿಪ್ಪ ಒಳ್ಳೆ ಗುಣಂಗಳ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಕೆಲಸಂಗಳಲ್ಲಿ ತರೆಕು ಹೇಳುವ ಹಾಂಗಿದ್ದು ನಿಂಗಳ ಲೇಖನ.
   ಖುಷಿ ಆತು.
   ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿಪ್ಪದು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ) ಹೇಂಗೆ ಹೇಳಿ ಕೊಡುವದು ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಲ್ಲಿಯೇ. ಅಲ್ಲದ?

3. ಒಳ್ಳೆ ಲೇಖನ. ಆರೋಗ್ಯದ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದಿ. ಇತ್ತೀಚಿಗ ಪೇಟೇಲಿ ಇಪ್ಪ ಜನಂಗೊಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಜಾಸ್ತಿ ಇದ್ದ ಹಾಂಗೆ ಕಾಣುತ್ತು. ಎಲ್ಲಿ ನೋಡಿದರೂ ಯೋಗ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಹೀಂಗಿಪ್ಪದಕ್ಕೆ ಜನಂಗೋ ಹೋಪಲೆ ಸುರು ಮಾಡಿದ್ದವು ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲದ್ದೆ ಪೈಸ ಮಾದುವವಕ್ಕೆ ಅದು ಕೂಡ ಒಂದು ದಂಧೆ ಆಯಿದು. ಶಾರೀರಿಕ ದೊಟ್ಟಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ವಾಗಿ ಕೂಡ ಸುಸ್ಥಿತಿ ಇರೆಕಾದ್ದು ಮುಖ್ಯ ಹೇಳುವದರ ಎಲ್ಲರೂ ಒಪ್ಪೆಕ್ಕಾದ್ದೆ. ಹಾಂಗಾಗಿ ಅದಿಕ್ಕು ಜನಂಗೋ ಮಾನಸಿಕ ದಾಕ್ಟರಲ್ಲಿಗೆ ಕೂಡ ಹೋಪಲೆ ಹೆಚ್ಹು ಹಿಂಜರಿತ್ತವಿಲ್ಲೇ.
   ಇನ್ನು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಹೇಳುವದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ಶರೀರ ಯಾವ ರೀತಿ ನೋಡಿದರೂ ಮಾಂಸ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಹಾಂಗೆ ಇಪ್ಪದು ಅಲ್ಲ. ಆದರಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣ ಅಂಗಾಂಗಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ನಾರಿನ ಅಂಶ ಏನೇನೂ ಇಲ್ಲೆ.
   ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ತಿಂದು ಜೀರ್ಣ ಅದ ನಂತರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಕೂಡ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ಇಲ್ಲದ್ದರೆ ವಾಯು ಉಪದ್ರ ಇತ್ಯಾದಿ ಸುರು ಆಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಡುತ್ತು

Comments are closed.